Zakaj se v nekaterih prostorih počutimo dobro, v drugih pa nemirno, utrujeno ali neprijetno? Celostni naturopatski pogled na energijo prostora, psihosomatiko in kakovost bivanja. Avtor: mag. Matej Bezgovšek, naturopat in hipnoterapevt Naš dom ni samo prostor, v katerem živimo Kot...
Celostni naturopatski pristop k odpornosti organizma Avtor: mag. Matej Bezgovšek, naturopat Zakaj nekateri ljudje pogosteje zbolevajo kot drugi? V svoji naturopatski praksi pogosto slišim podobno vprašanje: »Zakaj se mi zdi, da zbolim vsakič, ko je okoli mene nekdo prehlajen,...
Zakaj je pravilna hidracija pomembna za možgane, prebavo, limfni sistem, starejše, otroke in športnike? Ko pri svojem naturopatskem delu z ljudmi govorim o prehrani, vitaminih, mineralih, regeneraciji, prebavi ali športni zmogljivosti, se vedno znova vračam k nečemu zelo osnovnemu: vodi....
Tukaj želim iz praktičnega vidika obravnavati dihanje, ki sem ga osebno doživel v naturopatski praksi pri realnih strankah. Namenoma sem izbral nekaj različnih primerov, ki so se nabrali v dosedanji praksi, tako da bo uporabno za marsikoga. Na koncu bom...
NATUROPATSKI NASVET: IZGORELOST ALI “BURNOUT” – KO TELO IN UM GOVORITA, DA JE ČAS ZA SPREMEMBO »Nimam več energije. Zjutraj se zbudim utrujen. Težko se skoncentriram. Včasih me je delo veselilo, danes me obremenjuje. Zvečer ne morem izklopiti misli, čeprav...
🌿 NASVET NATUROPATA: KAJ V ŽIVLJENJU TEŽKO PREBAVIMO? Se ti kdaj zgodi, da se prebava »upre«? Driska. Trebušni krči. Napihnjenost. Občutek teže v trebuhu. Nemirna prebava. Občutek, da je vsega preveč. Seveda imajo prebavne težave lahko številne fiziološke vzroke –...
Zakaj je osebni stik z naturopatom tako pomemben? Ko iščemo podporo za svoje počutje, si največkrat ne želimo le splošnih nasvetov. Želimo si, da nas nekdo posluša, razume našo življenjsko zgodbo in si vzame čas za pogovor. Prav zato ima...
Evolutivna naturopatija in psihosomatska podpora: sodoben pristop k celostnemu dobremu počutju Zakaj klasični pristopi pogosto niso dovolj? Mnogi ljudje se danes srečujejo z dolgotrajnim stresom, utrujenostjo, pomanjkanjem energije, slabšo regeneracijo, motnjami spanja ali občutkom, da njihovo telo ne deluje tako,...
Ko poletje pregreje telo: naturopatski pristopi za lažje soočanje z vročinskimi valovi Poletni vročinski valovi postajajo vse pogostejši in intenzivnejši. Visoke temperature lahko vplivajo na počutje, spanec, koncentracijo in raven energije. Številni ljudje v vročih dneh občutijo utrujenost, težke noge,...
Zakaj je energijsko-frekvenčna podpora telesnemu ravnovesju pomembna v sodobnem življenju V današnjem hitrem tempu življenja se vedno več ljudi sooča z občutkom izčrpanosti, notranjega nemira in porušenega ravnovesja. Kot naturopatski pristop je poudarek predvsem na ohranjanju dobrega počutja in podpori...